Qué hago
Te ayudo a entrenar tu
mente y tus emociones
con respiración y hielo.
Transformá ansiedad
y estrés en calma, foco
y confianza.
Una experiencia distinta,
con base en neurociencia
y técnicas validadas.
Mirá nuestros próximos eventos 📅
Exposición al frío
Respiración Consciente
Enfoque Mental
Octubre: Buenos Aires respira 🌬️
- Breathwork - Buenos Aires respira 💫8 días para el eventomar, 28 octCasa Futuro, Bosques de Palermo
Acerca del taller Wim Hof
Viví una experiencia única entrenando con la respiración, el frío y el poder de tu mente.
Es un taller teórico-práctico donde vas a explorar los tres pilares del método Wim Hof:
-
Respiración consciente cómo reducir el estrés respirando.
-
Mindset cómo entrenar la mente para que te conduzca al sitio que deseas llegar.
-
Inmersión en frío cómo atravesar y aceptar la incomodidad en estado de calma.
Mi historia.
Sobre mi.
Abogada por la Universidad de Buenos Aires
Master en RRHH
Coach Ontológico
Wim Hof Instructor
The Breath Act Instructor
Muchos hablan de ser felices, pero pocos del poder de estar en paz.
Integro lo que aprendo y lo comparto.
Para que cada vez seamos mas los que podamos autoregularnos frente a la incomodidad.
