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TALLER FUNDAMENTAL WIM HOF - SOLO MUJERES
jue, 27 nov
|Belgrano
"Vivi una experiencia transformadora, aprende a usar la respiración y el agua fría a tu favor y deja atrás aquello que te condiciona"
Horario y ubicación
27 nov 2025, 12:00 – 14:00
Belgrano, 11 de Septiembre de 1888 1315, C1426BKM Cdad. Autónoma de Buenos Aires, Argentina
Acerca del evento
Este taller NO es un desafío deportivo.
Es una experiencia de neurociencia aplicada diseñada para entrenar tu cerebro, tu sistema nervioso y tu capacidad de autorregulación emocional.
Respiración Consciente (1 hora): A través de auriculares, música y guía de voz, trabajamos con técnicas de respiración que activan y equilibran tu sistema nervioso. Esta práctica, respaldada por la neurociencia, favorece la liberación de neurotransmisores asociados al bienestar, la concentración y la calma.
Inmersión en Hielo: La exposición controlada al frío no busca rendimiento físico, sino generar un estímulo que permite al cerebro aprender a regular el estrés, a permanecer presente y a transformar incomodidad en foco y resiliencia. El tiempo mínimo es de 2 minutos, pero cada uno -con supervisión- decide cuando salir: lo importante es el aprendizaje neuronal que se produce en esa experiencia.
Neurociencia & Fisiología: Cerramos con una explicación clara y accesible sobre cómo estas prácticas impactan en tu cerebro…